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上午时往往是基础训练热热身，下午时11人则会分成两队加一个自由人，来上两场队内赛。
分组基本是固定的，主要是平衡两队实力，红队是林东的队长，以亚洲球员为主。
小前锋林东，得分后卫朱方雨，控球后卫流川枫，再加上大前锋尼克洛兹，以及中锋希腊小鲨鱼索福克里斯。
蓝队这边，小前锋皮特鲁斯，得分后卫亚历山大，控球后卫佐兰，大前锋马齐兰佩，以及中锋达科米里西奇。
蓝队的队长也正是这位来自塞尔维亚的达科米里西奇。
这位03年时NBA选秀的榜眼，虽然后来没能在NBA打出榜眼该有的表现来，但至少那高顺位已经足以证明他青年时的实力。
在林东击败皮特鲁斯之前，他和皮特鲁斯就是尤纳斯在心里钦定训练时的红蓝两队队长，而相较起皮特鲁斯，显然还是现在的达科米里西奇更胜一筹。
这个分组，除了林东这个点外，红队在其他位置上几乎是全面弱于对方。
即便是最得尤纳斯看重的希腊小鲨鱼索福克里斯，面对达科米里西奇时也仍旧是要逊色一大截。
身高差了太多，体重和力量虽然有绝对优势，但达科米里西奇属于是那种用脑子打球的类型，经验和球技都远在小鲨鱼之上，压制得稳稳的，有着绝对的篮下统治力。
同样来自塞尔维亚的分卫亚历山大，本身的实力比朱方雨就要强出一截，且本身就是分卫位置，朱方雨则是从锋线转位置过来，彼此对球场位置的解读也都不在同一个层次上，这位可是后世在骑士打出过场均9分2板，三分命中率40%的优秀蓝领，压制朱方雨毫无意外。
而控卫佐兰和流川枫的差距就更大了。
不同于其他那些大多都还没打上职业的孩子，作为未来03年的首轮秀，这时候的佐兰已经在克罗地亚职业联赛里拿到常规赛MVP了，早在国际队刚邀请尤纳斯担任教练时，尤纳斯就钦点了三个人，一个是达科米里西奇，一个是他自己的爱将希腊小鲨鱼，而另一个就是佐兰。
相比起只有日本高中联赛经验的流川枫，佐兰无论在速度、意识、球商、技巧、身体素质等等各方面都完爆对方，2米的身高还有着比流川枫更细腻的控球技巧，两人的对位几乎就是流川枫在一直疲于奔命之中，却毫无效果。
这三个点都是国际队完爆亚洲队，而大前锋的尼克洛兹和马齐兰佩算是相互平手。
因此如此分组，尤纳斯的主要目的就是偏向于打造国际队这几个首发主力之间的配合。
林东当然也是尤纳斯心目中国际队绝对的主力，但如果把他也分到蓝队，那红队就彻底没得玩了，失去了对手的队内赛也起不到训练的效果。
至于‘多余’出来的樱木花道，尤纳斯将之安排在了红队中，但基本都是希腊小鲨鱼在对抗达科米里西奇时先累了，那才有樱木花道出场的机会。
在此之前，尤纳斯认为樱木花道是一个还算不错的防守者，但真正训练后才知道，这家伙的基础实在是太差了……除了一手防守还可以外，其他很多东西都不会，持球能力更是近乎于零。
虽然有在劳埃德恶补过，在日本打冬季选拔时，似乎也多少有点持球能力，但当比赛的强度上升到这支国际队的高度时，樱木花道的各种新手缺点就都完全暴露了出来，面对对位球员的防守，樱木花道常常在进攻端中表现得无所适从，以至于虽然有一些防守作用，但在尤纳斯看来也仍旧弥补不了他在进攻端的缺位。
于是只能是替补中的替补，如果正式比赛时国际队大幅度落后，那尤纳斯倒并不介意让他上去露露脸。
可如果国际队和美国队的比赛一直很焦灼，那尤纳斯觉得他会派樱木花道上场的机会可能就很小了。
原以为两个位置大优，一个位置碾压，再加上一个位置的平手，那即便林东能够打爆皮特鲁斯，红队也应该赢不了球才对。
可两队这几天交手的结果却着实是让尤纳斯有点感觉不可思议。
几天时间里总共打了11次队内赛，第一天时红蓝两队各自一胜一负，第二天同样一胜一负，可自第三天起，欧洲队就再也没有赢过红队……
仅只11场比赛，被他认为明显更弱的亚洲红队，居然赢了足足9场。
而带来这一变化的，第一个首先便是红队的队长林东。
短短几天时间，这个在尤纳斯看来已经到了一定瓶颈的少年，其球技居然正在以飞快的速度增长着。
他的突破变得更犀利了，如果说前几天他单挑皮特鲁斯时，想要突破对方的防守还得全力以赴的话，那现在林东给尤纳斯的感觉则就是已经将皮特鲁斯视为了无物。
不是他突然间速度变快，又或是变得更敏捷了之类。
给尤纳斯的感觉是林东在原本突破的基础上，更多了一分老练和：油滑，非但能轻易做到直接无视欧洲队所有队员在防守端对他的一切干扰，且总是能用很小的代价就引诱出防守人的破绽，然后在第一时间抓住它。
简单点说，他对防守的阅读在短时间内得到了极大提升。
尤纳斯知道这绝对是每天大家训练结束后，佩顿到球馆里来陪林东单练的功劳，也只有这一个解释。
但即便如此，尤纳斯还是觉得不可思议，几天的训练效果怎么可能有这么好？
除非是这少年此前就一直在研究佩顿的打法，有着充分的积累基础，那才能在佩顿的指点下猛然贯通，那才勉强说得过去。
可一个17岁的少年，又哪来那么多对佩顿研究和了解的基础……想不通，尤纳斯反正是无论如何都有点想不通，他的进步太违背常理了。
而除此之外，红队能赢球还有另一个原因，那就是像林东那样违背常理进步的家伙居然还有另一个！
那就是在这支国际队里甚至都空不出一个合适位置给他的樱木花道。
这几天时间以来突飞猛进的防守功力，虽然没有林东进步得那么夸张、那么明显，但居然已经能在上场错位时，面对皮特鲁斯做好该有的防守……
这家伙的防守动作和林东如出一辙，不，应该说是和佩顿如出一辙！
佩顿和林东单练时，不是不让其他人进球馆吗？而且，就算佩顿也在教他，也没有进步这么快的道理吧，要知道就在大约几天前，皮特鲁斯过樱木花道还像过清晨的马路一样轻松呢，可不过短短几天时间，樱木花道现在在下半场上场时，以生力军错位打开始疲惫的皮特鲁斯等球员时，效果居然出奇的好，十个球起码能让他单防下来三四个，而昨天在队内赛时，甚至在最后5分钟里，代替流川枫零封了作为当时主攻点的佐兰，接连抢断了佐兰三个球！
难得这个世界有让尤纳斯都无比好奇的事……于是私下找樱木花道谈了一次。
结果连哄带骗，还要面对这家伙蹩脚的英语水平连蒙带猜，毕竟平时球队里都是林东帮他翻译汉语和日语的，好不容易才搞明白原委。
刚来这里的前两天可着实是把樱木花道郁闷坏了，和这帮人的差距太大，肿么办？结果那天他听到尤纳斯说高人兄有了进步，那肯定就是因为那个佩顿每天陪高人兄单练的原因啊。
于是，和佩顿单练就能变强，这个观念就刻进了樱木花道的脑子里。
可是佩顿每次来的时候又不允许其他人留在球馆里，于是樱木每次解散后就借口上厕所，然后在厕所里一蹲就是一个小时……等林东和佩顿已经单练上了，他才笑嘻嘻的跑出来，装着‘不好意思、打扰了’的样子，端茶递水，给佩顿各种伺候……
“高人兄帮我说了不少好话啦，不过主要还是因为佩顿先生说我很有防守的天赋！所以才愿意教我！绝对不是因为我讨好他！”樱木花道说起来时得意洋洋。
那可是手套佩顿啊！虽然在来这里之前他压根儿都不知道这个手套是干嘛的，但至少现在他知道，这家伙和篮球之神PK过！
连这样的人都说自己有篮球天赋，老爹真是诚不欺我！
“然后他们就允许我在旁边看呗，后来佩顿老兄越来越喜欢我，每次他和高人兄打上一会儿，就会让我上场去代替他和高人兄对位，然后他就在旁边细心的指点！佩顿老兄人真是太好了！”
听完这小子的话，尤纳斯也是哑然失笑，对这小家伙倒是真有点刮目相看了。
刚开始球队里大多数人、包括尤纳斯自己都开始习惯于无视樱木花道时，这小子脸上那笑嘻嘻、满不在乎的表情让尤纳斯甚至感觉有点厌恶。
有实力的心态好，那叫心态好，可没实力还心态好，那就叫没上进心了。
却没想到脸上的笑嘻嘻只是这少年的外表，可实际上他已经偷偷在背后做了很多事，甚至连偷偷藏在厕所里、然后跑出去厚着脸皮给人家端茶倒水的事都做了……
尤纳斯现在大概算是明白了。
如果说林东的进步快，是因为他有深厚的积累，那樱木花道的进步快，则就是得益于一颗纯粹追求篮球的赤子之心，当然，也更得益于他和林东截然相反的提升方式，因为他本身是‘白纸一张’。
在白纸上作画总是要更容易一些，何况樱木花道本身也属于那种相当有防守直觉的人，在佩顿这样防守大师的教导下，在短时间内有了飞速进步，其实反倒比林东的百尺竿头要更容易许多。
从原本以为手底下只有一群欧洲大将，到现在突然多出来了一对天地双轨，虽然这两天到处都能看到美媒那边对美国青年队的报道，猛得简直不像话，可尤纳斯却仍旧还是对国际队有着不俗的信心。
我们也是意料之外的强啊！
如果这次国际队真能战胜美国队，那对他的执教生涯就算得上是巅峰中的巅峰，绝对浓墨重彩的一笔！
这，都得感谢那家伙啊！
…………
佩顿本来正在健身房里一脸笑嘻嘻的打量着就在他斜对面跑步的一个大屁股，坐在他这个位置，正好将对方背后的风景一览无遗。
那弹性、那紧凑感，啧啧啧……
“阿秋！”他突然冷不丁的打了个喷嚏，引得前方那大屁股回头来看。
大屁股似乎早就已经注意到他了，转过头来冲他笑了笑的同时，还冲佩顿眨了下眼睛。
然后，佩顿脸上那保持了起码十几分钟的笑意就突然僵住。
尼玛，这也太老了……四五十的人了，练这么大屁股做什么？真是辣眼睛！有时间看这货，还不如去球馆完成今天的任务呢。
啊，说到任务，佩顿就更烦了。
林东那小子进步太快了……这才几天时间？佩顿就感觉自己面对对方时，已经必须从原本六七成实力就可以随便拿捏，变成了现在起码得用上八九成功力才压得住！
这进步也尼玛太快了，随便教什么东西一遍就会，就好像他之前就学过，只是在自己这里复习、深入了解一下而已……
佩顿感觉要照这么下去，自己不但很快就没什么东西可以教他不说，搞不好还真要被这小子突破自己的防线，那哪怕只有一次，也是丢人丢大发了！
于是现在他都已经不敢再穿平底鞋去陪练了，都是换上自己比赛用的球鞋和鞋垫。
而且就这样，也很吃力，不是防守吃力，是体力吃力！
这小子的耐力太好了，好到就跟不知道累一样，恢复得也快，真要让自己每天和他满打满的干上一两个小时，佩顿感觉休赛后松懈了下来，缺乏日常训练的自己还真有点吃不消……
于是这几天开始跑健身房不说，还顺便把球馆里那个藏在厕所里的、不知所谓的家伙给利用起来，明里是给林东一个面子，帮忙调教调教那红头发的小家伙，暗地里其实却是趁机恢复一下自己的体力，让这年轻人对年轻人彼此消耗去。
妈的咧，干个高中生还找帮手，给NBA丢人了啊……
提前说明一下，佩顿是个护妻狂魔，98年结婚，对象是他的青梅竹马，所以，佩顿之前和林东说的什么女人之类，包括现在健身房看美女，只是口花花而已，事实上佩顿是个零绯闻的好男人……后面会介绍的，提前说明，省得挨喷。
(本章完)
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