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一觉醒来，苏昊穿越到了兵荒马乱、妖魔横行的世界，武道资质平平，只能修炼能够延长寿命，改善资质，易学难精，收益甚小的【养生功】。
但苏昊发现，自己拥有独一无二的【长生体】，修行【养生功】能获得十倍、百倍于别人的收益，不但能改善资质，还轻轻松松就能拥有百年、千年之寿，甚至是长生不死！
抱丹术：内丹升华，金丹无缺，羽化飞仙，我命由我不由天！乙木长生功：延年益寿，能吸收草木精华弥补自身，永葆青春！
吐纳养生法：呼吸吐纳，每一次呼吸都是一次修行，吞风吐雾，气冲云霄！
“妖中魔王，陆地神仙？敢在我面前装逼？懂不懂我这三千年修为的‘元婴’含金量啊！”修炼着修炼着，看着自己丹田中逐渐由【九转金丹】升华蜕变而成的【无上元婴】，苏昊无奈叹息一声，他只想平静的生活。
岁月悠悠，苏昊发现自己早将养生功练到了前无古人，后无来者的境界，坐看时间变迁，无敌于天上地下！
但苏昊发现，自己拥有独一无二的【长生体】，修行【养生功】能获得十倍、百倍于别人的收益，不但能改善资质，还轻轻松松就能拥有百年、千年之寿，甚至是长生不死！
抱丹术：内丹升华，金丹无缺，羽化飞仙，我命由我不由天！乙木长生功：延年益寿，能吸收草木精华弥补自身，永葆青春！
吐纳养生法：呼吸吐纳，每一次呼吸都是一次修行，吞风吐雾，气冲云霄！
“妖中魔王，陆地神仙？敢在我面前装逼？懂不懂我这三千年修为的‘元婴’含金量啊！”修炼着修炼着，看着自己丹田中逐渐由【九转金丹】升华蜕变而成的【无上元婴】，苏昊无奈叹息一声，他只想平静的生活。
岁月悠悠，苏昊发现自己早将养生功练到了前无古人，后无来者的境界，坐看时间变迁，无敌于天上地下！
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- 第十六章 途中黑店！江湖仇杀！
- 第十五章 壮血境！炉火纯青形意拳！
- 第十四章 动荡乱世！灭门之灾！
- 第十三章 挡者披靡！拦路者死！
- 第十二章 雪夜杀机！淬骨武者！
- 第十一章 铁王会！深夜钟鸣！
- 第十章 凝元期！元气循环！
- 第九章 形意之威！山中喋血！
- 第八章 养生汤药！进山采药！
- 第七章 炼力境！武道之始！
- 第六章 锻体五境！突飞猛进！
- 第五章 初窥门径形意拳！
- 《你都修出元婴了，还管这叫养生功》正文
- 第一章 抱丹术！长生体！
- 第二章 炼气期！食物精气！
- 第三章 江湖侠客！俗家弟子！
- 第四章 形意拳！三体式！
- 第五章 初窥门径形意拳！
- 第六章 锻体五境！突飞猛进！
- 第七章 炼力境！武道之始！
- 第八章 养生汤药！进山采药！
- 第九章 形意之威！山中喋血！
- 第十章 凝元期！元气循环！
- 第十一章 铁王会！深夜钟鸣！
- 第十二章 雪夜杀机！淬骨武者！
- 第十三章 挡者披靡！拦路者死！
- 第十四章 动荡乱世！灭门之灾！
- 第十五章 壮血境！炉火纯青形意拳！
- 第十六章 途中黑店！江湖仇杀！