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李刚教过他一招，是突刺。
就是以极快的速度，进行刺击。
所以孔文一直在练的，就是爆发力。
而李刚是健身教练，他太知道如何训练别人了。
所以孔文刚刚的话，真的没有在吹......
《我带女神在荒岛硬核生存》第372章 抢
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