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“其实骑马和扎马步如出一辙，只要理解起伏两个字，再做到腰马合一，那一切就都解决了。”
说着，齐老爷子摆了个架势。
“马步马步，当年这东西就是老一辈的人，从骑马当中领悟出来的，最重要的就是找到重心......
《第一神瞳》第121章 骑马蹲裆式
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